B. You 

Nur für Dich

Wer bin ich

Jasmina, geb. 1977 in Hessen. Pilateslehrerin, Yogini, Kraftsportlerin, Mutter, Ehefrau und immer mit etwas Knallbrause im Kopf unterwegs. 

Ich bin nun durch diverse Phasen durchgeschliddert, habe 3 Kinder großgezogen, bin seit 2004 happy verheiratet - mit dem Selben Mann ;-) 
In meinem Job als Studioleitung einer großen Fitnesskette, habe ich jeden Tag intensiven Kontakt mit meinen Kund*innen und tausche mich mit ihnen aus. Über das Leben, die Kinder, die Gesundheit, aber auch Verlust von Menschen, Jobs und Motivation. Das Leben eben.

mehr über mich

Tages Retreat 04.10.25 in Arbon 

Pilates, Yoga, Workshops und Dinnerclub mit Rouven im ZIK Point Arbon 10.00-21.00 Uhr
Infos und Anmeldung

Pilates und Kraftaufbau

Ab 03.September bis 29.10. 2025:
Pilates Mittwoch 10.00 Uhr im Studio Here and Now Arbon
Kosten: 180,- für 9 Termine (inkl.2 Nachholtermine bei Verhinderung) zahlbar im Voraus
Bedenke dass die Plätze begrenzt sind auf 8 Teilnehmer*innen, um eine individuelle und zielgerichtete Übungsanleitung zu gewährleiten. Ich bin kein Vorturner. Du lernst Deinen Körper, deine Bedürfnisse und Ausrichtung verstehen. Deine individuelle Anatomie ist elementar für ein ausgezeichnetes Trainingserleben.
Anmeldung verbindlich

Zeit für Deine Entwicklung

Du stehst vielleicht an dem Punkt, an dem auch ich vor 5 Jahren stand. Kinder erwachsen, Job ok aber langweilig... Überall auf Social Media und in der echten Welt wirst du angebrüllt: "Raus aus dem Hamsterrad!" Aber willst du das überhaupt? Ist Dein ganz persönliches Rad des Lebens nicht vollkommen ok? Vielleicht hier und da etwas Glitzer und auch ein wenig Feenstaub? 
Ist es nicht das Wichtigste stabil und Selbstbewusst im Leben zu stehen? 
Oder ist dein täglicher Antrieb anderen zu gefallen? Fragst Du Dich öfter, was DIE wollen, statt was DU willst? Lass uns zusammen Deine Stärken entdecken und diese Stärken in deine tägliche Routinen einzuarbeiten. 
Schreibe mir eine Mail mit Deinem Wunsch nach der Entdeckung Deiner Stärken und ich sende Dir einen Gratis Fragebogen, um Deine Stärken zu entdecken und Dein Potential neu auszurichten.

Ich möchte den Fragebogen

Retreat 01.11.25 - 09.11.25 Türkei

Die Reise wird zum Selbstkostenpreis organisiert. Flug und Hotel sind selbständig zu buchen. 

  • Anreise über Antalya am 01.11.25
  • Ausflug in Antalya inkl Übernachtung mit Bazaar und Abendessen
  • Weiterreise am nächsten Tag nach Kas mit Transferservice.
  • Übernachtung im Hotel Kayahan oder in der Villa direkt.
  • Abendessen mit unserem Privatkoch in der Villa.
  • Tägliches Frühstück und Abendessen in der Villa 
    Täglich Pilates oder Yoga auf der Terasse (eigene Yogamatte ist mitzubringen)
  • Ausflug in die Saklikent Schlucht
  • Bootsfahrt zur versunkenen Stadt mit Schnorcheln und Schwimmen inkl Lunch auf dem Boot.
  • Wanderung zum brennenden Berg
unverbindliche Anfrage

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